Logger Script
파래무침 새콤하고 상큼한 파래무침
겨울철엔 #파래무침 안 먹고 지나가면 섭섭하지요

지금이 제철인 파래

오늘은 #파래무침을 만들어 보았어요~!~!~

파래는 바닷속 영양 식물로 칼륨, 요오드, 칼슘, 식물성 섬유소 등

몸에 좋은 성분이 골고루 함유되어 있어

웰빙시대 성인병 및 비만을 방지하는 식품으로

모두에게 사랑받고 있지요~!!

골다공증 예방 다른 식품에 비해 무기질이 풍부한 파래는

칼슘이 많은 해조류로

골다공증에 좋으며 조혈작용에도 효과적이라고 합니다

5인분 20분 이내 초급
스마일로즈건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

sns
재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
재료
무 절임
재료
노하우
  • 파래 손질법
  • 파래 조리법
  • 파래 보관법
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 소금 조리법
  • 설탕 조리법
  • 참치액 조리법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
요리후기0 댓글1
아직 후기가 없습니다.
#파래무침#제철요리#파래무생채무침#새콤달콤파래무생채무침
오늘 쿠팡 최저가 상품
04.19 06:45 기준
  • 역대최저가
    더미식 백미밥 작은공기 140g × 40개
    34%44,786원

    29,400원

  • 역대최저가
    네스프레소 에어로치노 4 우유거품기 4194-KR-SI-NE × 혼합색상
    27%123,088원

    90,300원

  • 역대최저가
    좋은느낌 입는 데이팬티 생리대 대형 × 8개입 × 1개
    26%9,156원

    6,800원

  • 역대최저가
    두번구워 찢은 손질먹태 160g + 와사비마요 15g x 3p + 전주 가맥소스 15g x 3p 3세트
    23%38,384원

    29,370원

  • 역대최저가
    하림펫푸드밥이보약 고양이 기능성 사료 스트레스완화/안정/집중력관리 × 8.5kg × 1개
    21%83,088원

    65,390원

  • 역대최저가
    터닝메카드 리마스터 에반 로봇장난감 혼합색상 × 1개
    21%14,971원

    11,830원

  • 역대최저가
    티젠 콤부차 유자 5g × 30개입 × 2개
    19%18,298원

    14,820원

  • 역대최저가
    동원뉴트리플랜 고양이 뉴트리 스틱 간식 혼합맛(참치/닭가슴살) × 280g × 6개
    18%27,778원

    22,670원

  • 역대최저가
    닥터 멜락신 시멘리트 피코토닉샷 착색 미백 크림 25g × 1개
    18%42,609원

    34,820원

  • 역대최저가
    슈펜 슈베어 베이직 라운드 백팩 HPADZEA201 FREE (35)BEIGE
    15%28,169원

    23,900원

  • 역대최저가
    동원뉴트리플랜 고양이 뉴트리 스틱 짜먹는 간식 참치 × 280g × 6개
    15%29,469원

    25,100원

  • 역대최저가
    닥터 멜락신 시멘리트 피코토닉샷 착색 미백 앰플 30ml × 1개
    15%45,335원

    38,700원

  • 역대최저가
    뉴트리코어 알티지 오메가3 60정 × 1개
    13%38,942원

    34,050원

  • 역대최저가
    마롤로뜨 올인원 아기띠 힙시트 세이지 그린_아기띠힙시트
    12%102,452원

    89,900원

  • 역대최저가
    쿠첸 브레인 듀얼프레셔 IH 전기압력밥솥 10인용 CRH-TWS1010BW 블라썸화이트
    12%246,916원

    217,230원

  • 역대최저가
    좋은느낌 오가닉 100% 순면커버 롱 팬티라이너 롱 × 36개입 × 2개
    12%6,784원

    5,970원

  • 역대최저가
    닥터벨머 앰플 마스크 스팟 진정 30ml 1개입 × 6개
    12%12,258원

    10,800원

  • 역대최저가
    곰표 강력다목적용 밀가루 2.5kg × 1개
    10%5,410원

    4,850원

  • 역대최저가
    카누 바리스타 머신 전용 캡슐커피 프라우드오션 9.5g × 10개입 × 1개
    9%7,702원

    6,990원

  • 역대최저가
    애경바세린 데일리 모이스처 바디로션 450ml × 5개
    9%18,773원

    17,130원

  • 역대최저가
    아이깨끗해 순 핸드워시 파우더향 리필용 1.8L × 2개
    9%20,657원

    18,870원

  • 역대최저가
    루치펠로 코랄리프 양면 미세모 칫솔 12개입 × 1개
    8%18,157원

    16,650원

  • 역대최저가
    뉴트리코어 칼슘마그네슘디 90정 × 5개
    8%185,523원

    171,470원

  • 역대최저가
    정성 남녀공용 매직팬티 성인기저귀 대형 × 10개입 × 8개
    7%50,038원

    46,590원

  • 역대최저가
    티트리트 여우티 팥호박차 1.5g × 20개입 × 2개
    7%16,833원

    15,710원

  • 역대최저가
    삼양 볶음 간짬뽕 140g 40개
    6%29,492원

    27,790원

  • 역대최저가
    솔향가득 잎편백수 리필형 대용량 천연 피톤치드 원액 2L × 1개
    5%13,693원

    12,950원

  • 역대최저가
    21FW [populet]레드 로고장식 가죽 지퍼장지갑 WCWA1F700R2 XXX
    4%121,367원

    116,000원

  • 역대최저가
    솔향가득 잎편백수 리필형 대용량 천연 피톤치드 원액 20L × 1개
    2%48,505원

    47,370원

  • 역대최저가
    벤딕트 다용도 폴딩 핸디카트 크림색 × 1개
    2%57,992원

    57,000원

파래무침 맛보장 레시피
더보기