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17개월 아기 초간단 유아식 만들기

제가 계획한 주 콘텐츠가 아이 이유식과 유아식이었는데요..

인기가 제일 없어 정말 오랜만에 올리게 됐네요 ㅠ.ㅠ

맘마 만드는 아빠의 유아식 만들기 많은 관심과 사랑 부탁드립니다. ^ㅠ^

오늘 소개할 내용은 17개월 아기 초간단 소고기 취나물 유아식입니다.

바쁜 엄마 아빠들은 아기 유아식에 손이 많이 가서 요즘 배달 많이 해먹습니다.

그런데 내 아이가 먹는 것처럼 안전한 식재료로 정말 깨끗한 환경에서 만드는지 걱정이 많습니다.

아이 밥 만들고, 아이 반찬 만들고 때론 아이 밥에 여러 재료를 넣고 볶음밥을 자주 만들어야 하고요.

일하는 엄마들은 정말 힘들어요ㅠ

맘마 만드는 아빠는 육수를 따로 내지 않고 아기가 맛있어 하는 초간단 유아식을 만들어 봤습니다.

그리고 아기의 영양 균형을 생각하여, 적정 양을 한 번에 만들어 냉장고에 보관하여 먹을 수 있도록 만들어 봤습니다. 부족한 영양분은 간식으로 우유와 치즈 등을 주어 채워 줍니다.

저희 아이는 가끔씩 제가 만든 밥에 낫토(나또)를 함께 비벼서 먹여 줍니다.

이 시기의 아이들은 닭고기와 소고기를 매일 섭취해야 한다고 합니다.

이번에 만들 유아식은 소고기를 가지고 소고기와 함께 섭취하면 좋은 재료들을 가지고 만들어 봤습니다.

6인분 이상 60분 이내 아무나
맘마만드는아빠집에서 요리 담당을 하고있는 맘마 만드는 아빠입니다.
재료
노하우 영상
  • 소고기다짐육 손질법
  • 소고기다짐육 조리법
  • 소고기다짐육 보관법
  • 취나물 손질법
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 된장 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
조리순서
쿡팁
부족한 영양분은 간식으로 주시기 바랍니다.(우유, 치즈, 낫토 등)

자세한 내용은 아래 블로그에 가시면 자세히 보실 수 있습니다.

https://blog.naver.com/azalea7979/221411772162

감사합니다.
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