<NO오븐 NO밀가루> 밥피자 만들기

<NO오븐 NO밀가루> 밥피자 만들기

♡밥으로 만드는 NO 오븐 NO 밀가루 피자 레시피를 준비해보았습니당♡

오븐없이 만드는거라 누구나 집에서 쉽고 간단하게 만드실수있고

원하는 야채 듬뿍 넣어서 만들어드시면 너무 좋아용~~~!!!

편식하는아이들도 안가리고 너무 잘먹더라구용♡

♡영양만점 밥피자 다함께 만들어보세용♡

3인분

30분 이내

중급

따봉이kitchen

[더보기] ♡따봉이와 함께 쉽고 재밌는 요리시간♡ http://m.blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=96may0504

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재료

재료 계량 안내

재료

양념

케찹
3큰술 구매
소금
2꼬집 구매
식용유
3큰술 구매

노하우

브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
당근 손질법
당근 보관법
버섯 손질법
피망 손질법
피망 보관법
파프리카 손질법
파프리카 보관법
계란 조리법
피자치즈 보관법
소금 조리법
식용유 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/20

재료를 준비해주세요~.
STEP 2/20

버섯은 다져서 준비해주세요~.
STEP 3/20

당근도 버섯과 같이 다져서 준비해주세요~.
STEP 4/20

피망과 파프리카는 채썰어서 준비해주세요~.
STEP 5/20

브로콜리는 1~2cm크기로 잘라서 준비해주세요~.
STEP 6/20

밥에 계란 2개와 소금 한꼬집을 넣고 잘섞어주세요~.
STEP 7/20

팬에 식용유1큰술을 넣고 다져놓은버섯과 당근을 넣고 중불에서 30초 볶아주세요~.
STEP 8/20

냄비에 물 종이컵 1컵을 부은뒤 끓이고 잘라둔 브로콜리를 20초정도 데친후 찬물로 헹궈주세요~.
STEP 9/20

팬에 식용유 2큰술을 넣고 아까 섞어두었던 밥+계란을 동그랗게 전부치듯 눌러펴준뒤 중불로 줄여서 3분정도 구워주세요~.
STEP 10/20

뒤집어준뒤 약불로 줄여주세요~.
STEP 11/20

케찹3큰술을 동그랗고 넓게 펴발라주세요~.
STEP 12/20

아까볶아두었던 버섯과 당근을 넓게 펼쳐주세요~.
STEP 13/20

브로콜리를 올려주세요~.
STEP 14/20

콘옥수수를 올려주세요~.
STEP 15/20

피자치즈를 위에 뿌려주세요~.
STEP 16/20

슬라이스 올리브를 올려주세요~.
STEP 17/20

아까 썰어두었던 피망과 파프리카를 올려주세요~.
STEP 18/20

물을 소주컵 1컵 정도가장자리에 뿌려주세요~.
STEP 19/20

뚜껑을 덮어준뒤 제일 약한불에서 5분동안 치즈를 녹여주세요~.
STEP 20/20

치즈가 녹으면 밥피자 완성입니다~.

☆ 물을 넣고 뚜껑을 덮어주면 밑면이 타지않고노릇하게 구워진답니다~.☆

☆ 야채는 좋아하는 재료를 마음껏 넣어주세요~.☆

☆ 피자 토핑과 순서는 원하는대로 마음껏 해주세요~.☆

요리후기1 댓글0

5.00

리뷰별점

김성초

리뷰별점

제가 요리대결에나가는데 좋은것같아요 정말감사합니다~~~~~^^

2018.10.02 07:37

쉐프의 한마디

저도감사드립니다앙~~~!!!

2018.10.02 12:55

밥피자 맛보장 레시피