무더운 여름 다이어트 요리, 샐러드와 밥 없는 김밥
무더운 여름 다이어트 요리, 샐러드와 밥 없는 김밥 나잇살 때문일까? 세월 갈수록 체중이 늘어 걱정이 앞섭니다. 새벽 운동 1시간 열심히 하고 먹는 걸 조절하고 있습니다. 영원한 숙제, 다이어트에 좋은 채소 샐러드와 밥 없는 김밥을 만들어 보았습니다.
4인분 
30분 이내 
초급 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
재료
- 재료
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- 소스
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4피망, 오이, 크래미는 채 썰어둔다. 김밥용 김은 1장을 6장으로 썰어 준비한 후 각종 재료를 올려준다.
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STEP 2/4돌돌 말아준 후 어슷하게 썰어 완성한다.
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STEP 3/4연겨자소스, 식초, 마늘, 깨소금, 참기름을 넣고 잘 섞어준다.
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STEP 4/4썰어둔 채소를 접시에 올려 소스를 뿌려 완성한다.
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