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간단한 영양 반찬 밤 장조림
애들이 어렸을 땐 깐 군밤을 잘 먹었는데 좀 크고나니 맛없다고 안 먹더라구요. 면역력도 올려주고 성장발육에도 도움이 된다는 몸에 좋은 밤을 먹이기 위해 밤을 조림으로 만들어줬더니 감자조림 같다며 맛있게 잘 먹어서 이제 밤은 이렇게 먹인답니다.
4인분 30분 이내 초급

먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.

재료
조림양념
마지막
노하우
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 꿀 조리법
  • 맛술 조리법
  • 깨 조리법
조리순서
쿡팁
조림양념의 청주(또는 맛술)는 냉장/냉동보관한 지 오래된 밤의 묵은내를 없애줍니다.
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장조림 맛보장 레시피