김치닭가슴살볶음밥~~반찬이 없을때 양을 늘려서 만들어 먹기에도 좋고 잘 안먹는 아이들 먹이기 프로젝트!!!
밥이 애매하게 남았을때 간단하게 만들어 먹을수 있는 최고의 밥은 바로 볶음밥이 아닐까요~~
마트에 가니 냉동식품으로 볶음밥도 참 많이 나와 있지만 한번도 사서 먹어야겠다는 생각은 들지 않더라고요~ 뭐든지 엄마가 아무리 귀찮고 힘들지만 즉석에서 만들어주는 볶음밥이 아이들에게는 영양과 건강을 고려한 최고의 맛있는 볶음밥이 아닐까요~~
집에서 만들어 먹는 볶음밥은 일부로 재료를 살 필요도 없고 냉장고속에 짜투리 채소들과 집에 있는 재료들을 활용해서 볶음밥을 만들면 그나마도 냉장고를 비웠다는 생각에 청소한 기분이 들지 않을까요~~
오늘은 대파와 신김치 비상식량 닭가슴살캔을 넣고 볶음밥을 만들어 보았답니다~~
1인분 
30분 이내 
초급 행복함이 느껴지는 소박한식탁~~
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/5달군팬에 기름을 두르고 다진대파를 넣어 달달 볶아 주세요.
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STEP 2/5대파를 볶다가 간장 0.5, 참치진국 1, 맛술 0.5, 청주 0.5, 물엿 1을 한쪽에 양념장을 넣어 바글바글 태우듯이 끓이다가 대파와 함께 볶아 주세요.
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STEP 3/5이어서 신김치 1컵, 닭가슴살캔을 넣어 재료들이 골고루 섞이도록 볶아 주시다가
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STEP 4/5따뜻하게 데운밥 2공기분량을 넣어 밥과 함께 골고루 섞이도록 볶아 주시다가 마지막으로 참기름 1, 통깨, 후추를 넣어 볶아 주시면 맛있는 김치닭가슴살볶음밥이 완성됩니다~
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STEP 5/5김치닭가슴살볶음밥 접시에 담아 주시고, 그위에 달걀후라이까지 해서 얹어 주시면 김치닭가슴살볶음밥 완성~~
닭가슴살볶음밥 맛보장 레시피
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