오이초 사과롤 말이~*
사과에 샹큼~ 오이에 샹큼~ 맛나다지요
손님접대,다이어트,와인안주 등등 요리로 넘 좋아요
무엇 보다 별 다른 조리없이 초간단으로
만들수 있어 굿~ 굿이예용~^^
1인분 
15분 이내 
아무나 밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~
재료
- 재료
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홍 노랑
- 양념
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조리순서
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STEP 1/9오이는 깨끗히 씻어 위 껍질 부분을 두번정도 필러로 벗겨 내고 얇게 필러 깍아줍니다
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STEP 2/9오이 초물은
식초1큰술
파인애플식초 1큰술
스위트리알룰로스 반큰술
소금 한꼬집 안되게
물 1큰술 넣고 알룰로스가 녹을때 까지 잘 섞어
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STEP 3/9준비한 오이에 고루 붓고
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STEP 4/910분정도 절여 주세요
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STEP 5/9오이가 절여질 동안
슬라이스 햄은 반으로
잘라 주고요
크래미는 3등분~
파프리카 썰어 주고
사과는 도톰히 썰어 준비합니다
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STEP 6/9초물에 절여진 오이 위 슬라이스 햄을 올리고
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STEP 7/9파프리카,사과,크래미 올려
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STEP 8/9도르르~~~
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STEP 9/9말아 주시면 샹큼한 오이초 사과롤 말이 완성입니다
- 알룰로스 대신 설탕으로 하심 됩니다
파인애플 식초 없으심 패스 하셔도 되고 레몬즙이 있다면 레몬즙으로 ok
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