[비건채식] 갈릭올리브오일 파스타를 만들었어요.
큰 아들이 좋아하는 파스타~~~
이번에는 비건채식 갈릭올리브오일 파스타 만들어 봤어요.
간단하게 만들어 먹을 수 있네요.
맛도 좋고요.
4인분 
30분 이내 
아무나 
♡ 비건 (Vegan) 채식이란 동물성분(고기,생선,해산물,계란,꿀,치즈등 유제품)이 들어간 일체의 음식을 먹지 않고(Animal-free), 옷이나 생활방식에서도 다른 개체의 고
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/5청.홍고추는 채썰고 건콩고기는 불려 잘게 찢고 블랙올리브은 반을 잘라 채썰고 마늘은 편썰기하여 미리 준비해 두고요.
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STEP 2/5끓은 물에 소금, 파스타를 넣고 14분에 타이머를 맞추고 스파게티는 12분에 넣어 삶아요.
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STEP 3/5파스타가 반쯤 삶았을 때 준비해 둔 재료들을 볶아요. 팬에 올리브유를 4Ts 넣고 마늘, 고추, 콩고기, 블랙올리브, 후추, 소금을 넣고 볶아요.
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STEP 4/5삶은 파스타을 채반에 받쳐 볶고 있는 팬에 부어 잘 섞고요. 파스타 삶은 물 1컵정도도 넣고 잘 섞어요.
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STEP 5/5땅콩, 아몬드슬라이스, 검은깨, 후추를 뿌려 마무리 했어요
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