저칼로리 닭가슴살 크림 리조또
크림이 부담스러울 때,
다이어트 중 크림리조또가 먹고 싶은 날
마음껏 즐기는 저칼로리 크림 리조또(닭가슴살ver)
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5꼬꼬빌 닭가슴살(홀그레인 매콤한맛) 1팩,
두유 1컵, 버섯, 마늘, 양파를 양껏 준비해줍니다!
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STEP 2/5마늘-닭가슴살-버섯-양파 순으로 볶아요
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STEP 3/5두유를 넣고 졸여줍니다
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STEP 4/5어느정도 졸였을 때 치즈를 한 장 얹으면
더 크리미해져요!
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STEP 5/5야식으로도, 다이어트 중에도 걱정없는
저칼로리 두유 크림 리조또 완성!
- 취향껏 소금간과 두유의 양은 조절해주세요~
바짝 졸여드신다면 200ml,
소스와 함께 드신다면 300ml 정도로
중간에 조절해서 넣으면 돼요 :)
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홀그레인 매콤한 맛 닭가슴살을 이용해서
포만감도 좋고 약간의 두유 느끼함도 잡아줘서 환상의 조합입니다
3.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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또도아리뷰별점다이어트 중에 크림 리조또가 너무너무 땡겼는데 이런 레시피가 있었군요 ㅠㅠ 힘든 다이어트 중의 낙이에요 ㅠㅠ 치즈 한장 다 넣으시면 느끼 할 수 있으니까 알아서 조절하시구 버섯은 많이 넣으셔야 맛잇어요 ㅎㅎ2019.04.10 15:18
)
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