[초간단] 안심오리팜 프리타타!

[초간단] 안심오리팜 프리타타!

아이고 여러분 오랜만입니다! 오랜만인 만큼 아주 스페셜한 메뉴로 찾아왔어요!!

그거슨 바로 안심오리팜 프.리.타.타!

비쥬얼도, 이름도 기대감 잔~뜩 주는 프리타타! 여러분의 기대 놓치지 않을거에요 Feat. 김희애

2인분

30분 이내

아무나

사조해표

[더보기] 나는야 사조해표, 여러분의 구미를 당겨버리지

재료

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재료

사조 안심오리팜
1캔 구매
토마토
구매
브로콜리
구매
당근
1개 구매
달걀
2개 구매

노하우

토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
당근 손질법
당근 보관법
달걀 조리법
달걀 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/5

진~짜 간단한 재료로 만드는 진~짜 맛있는 메뉴!
STEP 2/5

사조 안심오리팜과 당근, 파프리카, 토마토를 먹기 좋게 썰어 준비해야주세요!
STEP 3/5

달구어진 후라이팬에 준비해둔 재료를 넣어 중불로 익혀주세요!
불은 중불입니다요!
STEP 4/5

어느 정도 익혀지면 달걀 푼 물을 부어 약불로 다시 한번 노릇하게 익혀주세요
이번의 불은 약불입니다요!!
STEP 5/5

나트륨 걱정을 반으로 줄여주는 고소한 안심오리팜 프리타타 완성!

: 영양은 高! 나트륨은 低! 영양 듬~뿍인 안심프리타타! 가족과 함께 먹는 안심 메뉴로 행복한 연휴 보내세요! ( ღ'ᴗ'ღ )

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