아이반찬 _ 토마토 햄 미나리볶음

아이반찬 _ 토마토 햄 미나리볶음

아이들 좋아하는 햄..

첨가물들이 걱정되어 잘 안 해주는데요

오늘은 맛있고 건강하게 즐기는 방법 알려 드립니다

바로 토마토 햄 미나리볶음이지요

2인분

5분 이내

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조리순서

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STEP 1/6

햄은 깍뚝썰어 끓는물에 넣고 살짝 데쳐냅니다
STEP 2/6

미나리는 줄기부분만 준비해요
STEP 3/6

토마토는 칼집넝허 끓는물에 넣고 살짝 데친(?)후
껍질벗겨 깍뚝썰어 준비합니다
STEP 4/6

팬에 올리브오일 살짝둘러 햄부터 볶다가
토마토넣고 볶아요
STEP 5/6

미나리넣고 볶아 줍니다
STEP 6/6

미나리가 살짝 숨 죽으면
소금으로 간하고 들기름 살짝 둘러 마무리 합니다
접시에 담고 통후추 굵게 갈아 줍니다
꼬마친구들이 먹을때는 후추 생략해도 좋겠어요
아이들 완전 좋아라하는 햄 반찬입니다
남편 맥주안주로도 좋습니다

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