Name: #훈제닭가슴살로 만드는 초간단샐러드만들기
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 훈제닭가슴살 1팩; 쌈채소 1사발; 소금 1t; 후추 1t; 레몬즙 1큰술; 올리브오일 3바퀴; 파프리카가루 조금; 발사믹글레이즈 조금

#훈제닭가슴살로 만드는 초간단샐러드만들기

다이어트에 이만한 샐러드가 없고 아침으로도 든든하고 좋다!! 올리브유와 소금, 후추, 레몬즙 그리고 발사믹소스만 있으면 아침걱정, 다이어트걱정 없어요.

2인분

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노하우

소금 조리법
올리브유 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

쌈채소가 있어서 손으로 뚝뚝 찢어서는 샐러드를 만들어 줍니다. 집에 있는 채소들을 활용하시면 되죠.
STEP 2/7

찢어 놓은 쌈채소에 올리브유를 듬뿍 3바퀴를 돌려 줍니다.
STEP 3/7

이제 간을 해야겠지요. 소금, 후추, 그리고 훈제파프리카가루를 넣고 잘 섞어 주세요. 마지막으로 레몬즙을 넣어 주시면 고소하고 상큼한 기본 샐러드양념이 됩니다.
STEP 4/7

샐러드를 완성 그릇에 담아서는요.
STEP 5/7

훈제닭가슴살은 전자렌즈에 돌렸습니다. 간단하죠~~~ 앞뒤로 30초간 돌려 주면 총 1분이 소요되죠. 그럼 완전히 익은 슬래이스 훈제닭가슴살이 나옵니다. 샐러드를 양념하고 남은 양념그릇에 데운 훈제닭가슴살을 넣어서 한번더 남은 양념으로 섞어 주세요.
전자레인지
STEP 6/7

그리고는 쌈채소 위에 올려 주세요. 아침으로 먹었는데 든든하더라구요. 밥도 필요없고 채소랑 훈제닭가슴살로만으로도 충분한 한끼가 되는 것 같아요.
STEP 7/7

소스는 상큼하고 새콤한 발사믹글레이즈를 뿌려 주었습니다.