Name: 고추참치덮밥:참치마요덮밥 보다 더 쉽다
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고추참치캔 1개; 밥 1인분; 계란 1~2개; 소금 약간; 식용유 약간; 깻잎 10장 (생략가능); 조미김 1~2장; 참기름 약간

고추참치덮밥:참치마요덮밥 보다 더 쉽다

어떤 때는 참치마요덮밥도 귀찮을 때가 있죠

참치마요덮밥 보다 더 쉽운 고추참치캔을 이용한

고추참치덮밥은 어떠세요? 만들기는 더 쉽지만

맛은 결코 참치마요덮밥 못지 않답니다

1인분

10분 이내

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재료

재료

고추참치
1개 구매
밥
1인분 구매
계란
1~2개 구매
소금
약간 구매
식용유
약간 구매
깻잎
10장 구매

생략가능
조미김
1~2장 구매
참기름
약간 구매

노하우

계란 조리법
소금 조리법
식용유 조리법
깻잎 손질법
깻잎 보관법
조미김 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/4

달군 팬에 식용유를 두르고 계란 깨넣고 소금 약간 뿌린 후 젓가락으로 휘휘 저어 스크램블에그를 만든다
STEP 2/4

그릇에 스크램블드에그를 펼쳐담고 그 위에 밥 한공기를 올린다:
깻잎을 채썰어 돌려담아도 좋고 양배추채,양파채,어린잎채소 등

냉장고속 채소를 활용한다->없으면 패스ㅠㅠ
STEP 3/4

고추참치캔을 따서 밥위에 얹는다
STEP 4/4

조미김이나 구이김 등 김가루 만들어 올리고 참기름 두른 후 먹는다