고소한 해바라기씨 멸치볶음 만들기
고소한 멸치볶음을 만들어봤어요.~~
해바라기씨 듬뿍 넣어서
밑반찬으로 딱인 멸치볶음 .
간단하면서도 고소하고
과자 같기도 한 맛진 멸치볶음.
4인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 멸치해바라기씨볶음
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조리순서
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STEP 1/6후라이팬에 멸치를 올리고 중간불 정도로달달 달 볶아줍니다.
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STEP 2/6마른 멸치를 볶아주면 멸치 잡냄새도 없애주고 멸치도 바삭바삭하게 됩니다.
멸치를 살살 볶은 후
해바라기씨도 넣고 달달 볶아서
고소하게 만들어줍니다.
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STEP 3/6멸치 색깔이 노릇노릇해지면
멸치랑 해바라기씨가 타지 않게 불을 줄이고요.
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STEP 4/6약불에 두고
기름을 두르고 살살 더 볶아줍니다.
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STEP 5/6살짝 볶아준 후 멸치볶음에
물엿과 참기름을 넣고 2분 정도만 달달 ~볶아준 후
마지막에 설탕과 통깨을 넣어 잘 섞은 후 불을 끕니다.
-
STEP 6/6불에서 후라이팬을 내리고
열을 식혀 줍니다.
- 해바라기씨 대신 호두나 땅콩 캐슈넛 같은 견과류를 넣으셔도 됩니다.
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