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아삭한 고추샐러드 고추소박이
마트에 갔더니 손바닥만한게 크고 색감이 너무 예쁜 고추가 있어서 봤더니 당조고추가 있길래 얼른 사왔지 뭐예요 ㅋㅋ 요건 혈당을 낮춰주어 당뇨병에도 좋고 비타민과 식이섬유가 많아서 요즘 방송에서도 많이 나왔더라고 하더라구요~ 워낙 채소나 과일이 풍성한 요즘 이왕이면 익히는 것보다 생으로 먹는게 건강에도 좋고 맛있잖아요 겨자소스로 맛을 낸 채소로 속을 채워 아삭하고 톡 쏘는 맛이 좋았어요
2인분 15분 이내 아무나
재료
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 자색양파 손질법
  • 자색양파 보관법
  • 설탕 조리법
  • 소금 조리법
  • 맛술 조리법
조리순서
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