파프리카달걀찜
좀더 특별한 달걀찜을 만들고 싶어서 냉장고속에 있는 쓰다 남은 채소와 달걀 파프리카만 있으면 초스피드로 만들수 있는 알록달록 색감도 넘 이뿌고 부드럽게 먹을수있는 달걀찜입니다. 다이어트중에는 칼로리 걱정없이 먹을수있어 더 좋아요.
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/6기본 재료를 세팅합니다.
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STEP 2/6파프리카는 윗부분을 잘 잘라낸후 다른 채소들을 잘게 다져줍니다.
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STEP 3/6풀어놓은 달걀에 다져놓은 채소를 넣고 잘 섞은후 허브맛솔트로 간을 해줍니다.
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STEP 4/6찜통위에 윗부분을 잘라놓은 파프리카를 올려놓고 그안에 채소넣은 달걀물을 넣어준후 밥이랑야채를 적당량 위에 뿌려줍니다.
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STEP 5/6찜통에서 10~15분가량 쪄줍니다.
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STEP 6/6다 익으면 달걀이 봉긋하게 올라옵니다. 한김 식힌 후 먹기 좋게 잘라냅니다. (닭가슴살 샐러드도 같이 데코해봤어요~)
- 너무 오래 찌게되면 달걀이 단단해지고 파프리카가 벌어질수있으니 조심하셔야해요~ 젓가락으로 달걀을 찔러보신후 묻어나는것이 없으면 다 익은겁니다. 다양한 채소를 잘게 다져넣으면 알록달록 더 이뿐 파프리카 달걀찜이 완성됩니다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(3)
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맹☆리뷰별점15분정도쪘는데 안에 다익질않아서 5분정도 추가로 더 쪘네요 딸램 다이어트.음식으로 줬는데.넘 맛나다며 음 감탄사 연발입니다 ㅋ2022.10.23 14:57 -
주님 뜻대로 동행하며 기쁨되는 딸♥리뷰별점레시피의 야채와 브로콜리와 파도 넣고 매콤한 소스도 넣었네요. 찜이라서 파프리카의 아삭한 식감이 없어 좀 아쉽긴 하지만~ 넘 예쁘서 눈으로 먹고 색다르게 맛있게 먹었네요^^ 감사해요^^2020.12.04 20:48 -
현주 리리뷰별점전 그냥 전자렌지로 달걀찜 선택해서 쪘는데 잘 쪄지더라구요~ 간은 싱거웠지만 호박씨 위에다 넣어서 고소하니 잘 먹었습니다~ 감사합니다~^^2017.12.28 10:47 -
리뷰별점모르고 너무 오래쪄서 파프리카가 너무 뭉글뭉글 해졌더라구요 그래도 비주얼은 알록달록 최강 !! 다음엔 좀더 살짝 쪄봐야겠습니다 그래도 맛있어요!! 좋어요 좋아 이거!! ^^2017.12.26 11:56
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