[한그릇레시피]참치새싹비빔밥,새싹비빔밥양념
간단하게 참치를 넣어 양념장 만들어서 쓱쓱 비벼먹는 참치새싹비빔밥을 만들어 보았어요
"참치새싹비빔밥"
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
- 양념재료
-
노하우
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/11재료:밥2공기,참치캔1개,새싹채소50g(홍빛열무,적무,알팔파,적양배추,클로버),어린잎채소25g(비타민,청경채,비트,적채잎,적양배추순등)
깻잎3장,상추3장,계란2개
양념재료:고추장4스푼,참기름2스푼,올리고당2스푼,깨1스푼,마늘1/2스푼,간장2스푼
새싹채소와어린잎채소는 마트가면 따로 팔더라구요^^
(조리기준은2인분이며 모두 밥수저기준으로 계량하였습니다)
-
STEP 2/11우선 새싹비빔밥의 양념장을 만들어줄께요
2인분-고추장4스푼,참기름2스푼,올리고당2스푼,깨1스푼,마늘1/2스푼,간장2스푼
1인분-고추장2스푼,참기름1스푼,올리고당1스푼,깨1스푼,마늘1/3스푼,간장1스푼
-
STEP 3/11양념장을 잘섞어 줍니다.
-
STEP 4/11후라이팬에 식용유를 두른후에 반숙으로 계란후라이를 해서 준비합니다.
-
STEP 5/11이제 참치새싹비빔밥의 재료 준비가 모두 끝났으니 세팅을 해볼께요!
그릇에 밥을 2그릇을 담아줍니다.
-
STEP 6/11밥위에 상추3장과 갯잎3장을 손으로 찢어서 올려줍니다.
-
STEP 7/11그리고 바로위에 어린잎채소와 새싹잎채소를 가지런히 올려줍니다.
-
STEP 8/11기름을 뺀 참치캔을 준비한뒤 올려줍니다.
-
STEP 9/11준비해둔 양념장을 입맛에 따라 양조절해서 올려준뒤,
-
STEP 10/11마지막에 반숙 계란후라이 올려주면 완성입니다!!!
-
STEP 11/11보기만해도 건강해지는맛 참치새싹비빔밥이었어요^^
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
-
이 레시피는 간단하며 양념장의 맛이 특히 좋다고 많은 칭찬을 받았습니다. 참치와 잘 어우러져 영양가 있는 식사를 쉽게 만들 수 있으며, 새싹채소와 함께 먹기에도 좋습니다. 양념을 맛있게 만들었다는 의견이 많고, 처음 요리하는 사람도 쉽게 따라할 수 있는 것이 장점입니다. 일부는 양념이 짜다는 의견도 있으나 대체로 맛에 대한 만족도가 높습니다.
맛 만족도
-
맛있어요96%
-
보통이예요3%
-
맛없어요1%
난이도
-
쉬워요80%
-
보통이예요15%
-
어려워요5%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.93
리뷰별점
포토 후기(14)
-
MAMAMOO178리뷰별점남편이 맛있대요5일 전 -
정명숙리뷰별점맛있어요~이 레시피로 쭉~갈거 같아요!2024.07.04 18:57 -
별해양리뷰별점맛있었어옹2024.02.01 16:53 -
구구굵리뷰별점표고버섯도 추가해봤어요! 양념짱맛있어요2024.01.19 14:05
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
오늘 쿠팡 최저가 상품
04.25 13:00 기준
-
역대최저가
오션스프레이 스파클링 애플 크랜베리 탄산음료 345ml × 24개50%17,971원8,910원
-
역대최저가
삼성전자 갤럭시 워치6 44mm 그라파이트 44mm × GPS+Cellular40%381,888원229,000원
-
역대최저가
블리블리 바쿠치올 슈퍼 바이옴 리프팅 앰플 100ml × 1개38%43,065원26,500원
-
역대최저가
[Lecaf]르까프 르팡 운동화 230 네이비(LE4S193NVY)38%64,351원39,960원
-
역대최저가
[Lecaf]르까프 르팡 운동화 235 블랙(LE4S193BLK)38%64,063원39,960원
-
역대최저가
얼라이브 원스데일리 포 맨 멀티비타민 80정 × 1개37%28,484원17,840원
-
역대최저가
[Lecaf]르까프 르팡 운동화 255 블랙(LE4S193BLK)36%62,582원39,960원
-
역대최저가
티젠 콤부차 샤인머스캣 5g × 30개입 × 1개36%10,790원6,930원
-
역대최저가
[Lecaf]르까프 르팡 운동화 240 블랙(LE4S193BLK)35%61,855원39,960원
-
역대최저가
르메이드 한끼완성 실리콘 전자레인지 멀티 찜기 650ml 본체 + 찜발이 + 뚜껑 × 고구마 × 1개35%15,656원10,140원
-
역대최저가
파워오투 복숭아자몽향 500ml × 12개35%27,804원18,160원
-
역대최저가
(ANYOU) 헤어드라이어 가정용 미용실 이발소 전용 고출력 고풍력 냉열풍 항온속건 음이온 헤어케어 그러데이션 핑크34%31,964원21,220원
-
역대최저가
국내산 파프리카 혼합 2개입 × 1개33%3,840원2,560원
-
역대최저가
상하치즈 플레인 스트링 치즈 4개입 × 5개32%23,338원15,960원
-
역대최저가
파프리카 혼합 3개입 × 1개31%5,551원3,840원
-
역대최저가
풀무원 닭가슴살 볶음밥 (냉동) 450g × 2개30%9,146원6,370원
-
역대최저가
풀무원 닭가슴살 볶음밥 (냉동) 450g × 4개26%17,210원12,730원
-
역대최저가
[Lecaf]르까프 스티프 AIR 운동화 LE4W154 230 블랙화이트(LE4W154BWH)26%49,927원36,950원
-
역대최저가
홍초 석류 900ml × 1개26%7,348원5,470원
-
역대최저가
쿠쿠 파워클론 FORCE 무선청소기 CVC-F2020NWM CVC-F2020NWM 노블 화이트25%315,954원235,900원
-
역대최저가
국내산 파프리카 혼합 4개입 × 3개25%20,152원15,110원
-
역대최저가
그라시아 지젤리 베이스젤 14ml × 5개25%36,497원27,500원
-
역대최저가
살림을 더하다 욕실용품 아이보리 정리함 6개24%19,836원15,030원
-
역대최저가
터닝메카드 리마스터 에반 로봇장난감 혼합색상 × 1개24%14,862원11,280원
-
역대최저가
바이퀸 데일리 100% 아몬드버터 스프레드 무첨가 220g × 2개23%24,445원18,900원
-
역대최저가
맥콜 제로 250ml × 30개22%14,739원11,480원
-
역대최저가
석수 무라벨21%12,496원9,880원
-
역대최저가
풀무원다논 그릭 플레인 요거트 90g × 8개입 × 1개21%6,598원5,230원
-
역대최저가
싹스윕 여성용 퀄리티 밴드 중목 양말 12p 세트 230~250mm 화이트20%13,805원10,990원
-
역대최저가
오마뎅 우리사과 떡볶이 (냉동) 462g × 1개20%6,090원4,860원
-
역대최저가
켈로그 통귀리밥 500g × 5개20%27,419원22,000원
-
역대최저가
쿠쿠 저소음 에어프라이어 5.5L CAF-G0610DW 그레이스화이트19%75,483원60,860원
-
역대최저가
풀무원 소고기버섯 비빔밥 (냉동) 424g × 2개19%9,264원7,520원
-
역대최저가
쏘피 안심숙면팬티 입는 생리대 대형 × 5개입 × 3개19%12,066원9,810원
-
역대최저가
오뚜기 고구마크러스트 피자 미트콤보 (냉동) 1개입 × 1박스18%7,333원5,990원
-
역대최저가
밀라모어 소프트 베딩 톱밥 2kg × 1개18%12,259원10,030원
-
역대최저가
도라에몽 초코컵 550g × 1개18%12,450원10,200원
-
역대최저가
카누 바리스타 브리즈 캡슐커피머신 + 웰컴 캡슐 키트 DSB-DN CREAMWHITE18%106,837원88,000원
-
역대최저가
프로베스트 캣 화이트 기능성 사료 오리 × 10kg × 1개17%24,631원20,350원
-
역대최저가
신앙촌 양조 생명물 간장 360ml × 1개17%5,550원4,590원
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,