며칠 전부터 준비한 고들빼기김치가 드디어 완성되었어요.
고들빼기김치는 살짝 까다롭기는 한데요.
그래도 요게 담아 놓으면 은근 밥도둑이라
많은 분들이 좋아하시더라고요.
항암효과와 노화 방지는 물론
면역력 증가와 소화력 증가
살균작용까지
두루두루 우리 몸에 이로운 음식이더라고요
고들빼기는
잎이 파랗고 넓으면서 싱싱하고.
뿌리가 통통한 것이 좋아요.
고들빼기 묶음에 떡잎이 많이 보인다면
고들빼기는 속이 많이 상했다고보면 됩니다.
뿌리도 두툼하고
거뭇거뭇 상하지 않은 것을 고르는 게 좋고요.
그리고 고들빼기는 운송 도중에도 쉽게 상하기 때문에
구입 후 바로
김치를 담그는 것이 좋습니다.
부추대신 쪽파를 넣으시면 더 좋습니다.