부드러운 닭가슴살 샌드위치 만들기

부드러운 닭가슴살 샌드위치 만들기

냉동실에 있는 닭가슴살을 이용해

샌드위치를 만들어 봤어요~^^

달콤 자몽이의 닭가슴살 샌드위치 만들기는

간단하답니다~^^*

1인분

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노하우

닭가슴살 조리법
양상추 손질법
토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법
올리브유 조리법
소금 조리법
파슬리 손질법
파슬리 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/12

재료를 준비해 주세요~!
STEP 2/12

양상추는 적당 크기로 잘라
깨끗이 씻은 후 물기를 없애고
STEP 3/12

토마토도 깨끗이 씻어
슬라스이스 해 주세요~
STEP 4/12

닭가슴살은 밑간 후
STEP 5/12

오일을 두른 팬에 구운 후
STEP 6/12

세 네 조각으로 적당히 잘라주세요
STEP 7/12

버터에 구워 면 더 고소하지만
저는 버터가 없어
그냥 굽지 않았어요 ~^^*
STEP 8/12

빵 한쪽애 마요네즈를 바르고
STEP 9/12

토마토를 올리고
STEP 10/12

피클도 올려 주세요~
STEP 11/12

그 위에 구운 닭가슴살을 올려 주시고
STEP 12/12

허니 머스터드 소스를 뿌리고
마지막으로 빵을 올려주면
부드러운 닭가슴살 샌드위치 만들기가
끝이 났답니다~^^*

다이어트 하실 때 간단히 만들어

한 끼 식사 대용으로

만들어 먹기 좋은

부드러운 닭가슴살 샌드위치

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닭가슴살샌드위치 맛보장 레시피