봄소풍도시락 참치김밥
참치김밥을 말아봤어요. 김밥이 다 거기서 거기지만 참치와 깻잎 하나 넣었다고 맛이 달라지는게 참치김밥이 참 고소하고 맛있네요.
4인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 시금치 1단
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- 따뜻한밥
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통깨구매
노하우
조리순서
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STEP 1/8참치는 기름기를 쏙 빼서 으깨놓고 마요네즈 2큰술을 넣고 버무려줍니다.
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STEP 2/8맛살과 햄, 어묵, 당근은 기름을 조금 두르고 살짝 볶아놓고 지단은 기호에 따라 두께를 정해서 부쳐주면 됩니다.
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STEP 3/8따뜻한 밥에 참기름, 소금, 통깨를 넣고 섞은 뒤 한 김 식혀줍니다.
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STEP 4/8김발에 김을 깔고 밥을 고루 펼쳐놓고 깻잎 두장을 살짝 겹쳐 마요참치를 얹어 돌돌 말아준 후
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STEP 5/8나머지 재료들을 담고
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STEP 6/8말아줍니다. 이번엔 김 한봉지가 다 부서져 있어서 마는데 조금 힘들었네요.
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STEP 7/8참기름을 바르고 썰어주면 참치김밥 완성이에요.
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STEP 8/8도시락에 종이호일을 깔고 김밥을 담아주었어요 참치김밥은 깻잎으로 감싼 마요참치가 다른 재료와 섞이지 않도록 따로 말아주는게 포인트지요.
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참치김밥 맛보장 레시피
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