단호박에는 식이섬유가 풍부하고 지방이 적어 다이어트에도 좋고, 수술 후 붓기를 제거하기 위해 호박죽을 섭취하기도 하지요 ~^^
또한 비타민과 무기질이 풍부해 눈 건강에도 좋고 감기예방에도 도움이 된다고 하니 영양제 부럽지 않은 건강 식재료이죠~ㅎㅎ
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