[오븐] 브로콜리 프리타타 만들기
촉촉해 보이는 요 프리타타. 몸에 좋은 야채가 가득 스푼으로 떠 먹어도 좋아요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/7햄, 감자, 당근, 브로콜리, 양파를 씻고 다듬어 주세요.
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STEP 2/7달군 팬에 버터를 두르고 감자, 당근 > 햄 > 양파, 브로콜리 순으로 볶아주세요.
소금 한꼬집, 후추 톡톡 뿌려 간을 해주세요.
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STEP 3/7계란을 풀어주고 소금1/2t를 넣고 섞어주세요.
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STEP 4/7오븐그릇에 볶은 야채를 담고 계란물을 부어주세요.
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STEP 5/7우이 가족이 먹을 음식 이왕이면 피자치즈를 팍팍 뿌려줍니다.
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STEP 6/7에어프라이어 180도 10분 돌려주고 반 갈라 2분더 돌려줬어요.
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STEP 7/7오븐그릇 용량이 작아 돌리고 남은 재료는 프라이팬에 부어 토마토소스를 곁들여 피자처럼 먹어도 맛있어요.~
- 프리타타란?
달걀 푼 것에 채소, 육류, 치즈, 파스타 등의 재료를 넣어서 만드는 이탈리아식 오믈렛입니다.
야채에 벤 버터향과 피자치즈가 부드럽게 잘 어울려요.~
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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권J리뷰별점간단하고 너무너무 맛있어요! 또해먹을거에요 신랑은 좀더 진한맛을 원해서 담번엔 버터더넣고 소금더뿌리려구요~2020.02.14 22:33
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