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재료는
건곤드레 한 줌(50g), 대파 반 줌, 양파 1/6개, 간 마늘 1/4큰 술,
물 1컵, 간장 2큰 술, 멸치 액젓 2큰 술, 들기름 1큰 술이 필요합니다.
곤드레 나물 만들기
1. 냄비에 찬물을 넣고 건 곤드레를 넣고 끓여 줍니다.
2. 끓어오르면 약한 불로 줄여서 5~60분간 삶아 줍니다.
3. 삶은 곤드레는 건져내 깨끗이 씻어내 줍니다,
4. 씻어낸 곤드레의 물기를 꽉 짜 줍니다.
TIP : 씻은 후 물에 담가 두면 쓴맛이 빠집니다.
4. 프라이팬에 조선간장 2큰 술, 멸치액젓 2큰 술을 넣어 줍니다.
5. 간 마늘 1/4큰 술, 삶은 곤드레를 넣고 버무려서 밑간을 해 줍니다.
6. 밑간한 곤드레에 대파와 양파, 물을 넣어 줍니다.
7. 3분간 볶아 줍니다.
8. 불을 꺼주고 마지막으로 들기름을 넣어줍니다.
9.그릇에 담아내면 곤드레 나물 완성~*
※방송 이미지 출처; kbs 2tv 생생정보
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