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다이어트 톳나물 두부 무침
오늘 알려드릴 나물은 제철음식 중 하나인 톳나물을 활용한 톳나물 무침을 만들어 보겠습니다. 톳나물무침을 준비하신다면 신선한 톳나물로 요리하시면 좋습니다. 톳나물은 제철해조류 중 하나입니다. 톳나물과 두부를 활용한 톳두부무침 같이 만들어보시지요.
3인분 10분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 두부 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 간장 조리법
조리순서
4.44
리뷰별점
포토 후기(3)
  • 맑은날1
    리뷰별점
    항상 잘 먹고 있어요^^ 감사합니다
    2023.11.23 15:21
  • 바이맹
    리뷰별점
    TV에서 톳이 제철이라는 소개를 보았어요. 처음 요리이지만 간단하게 쉽게 할 수 있었습니다. 건강식품이고, 아주 맛있게 먹고 있습니다.
    2020.02.21 18:22
  • 이게나라냐
    리뷰별점
    톳나물 맛있게 잘먹었어요. 톳은 꽤 오래데쳐야하나봐요. 한 1분했더니 좀 딱딱했어요
    2019.11.28 19:35
  • 거품가득카푸치노
    리뷰별점
    저에겐 생소한 톳나물이었는데 생각보다 간단하면서 맛나기 까지한 요리법으로 앞으로 자주 해먹을거 같아요 ~ 감사합니다^^
    2019.02.15 11:37
톳나물무침 맛보장 레시피