생식두부에 맛있는 과일, 야채들이 한가득! 두부과일샐러드!
바쁜 아침에 든든하게 속을 채울수 있는 두부과일샐러드에요.
제가 아침에 자주 이용하는 샐러드이기도 하구요.
때론, 과일없이 견과류를 잔뜩 올려 먹기도 한답니다.
2인분 
30분 이내 
아무나 
일상 우리집 집밥, 맛있는 한끼~!
재료
- 재료
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- 드레싱
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노하우
조리순서
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STEP 1/6드레싱은 미리 만들어 냉장고에 넣어 차게 해두세요.
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STEP 2/6저희집 냉장고에 있던 과일, 야채들이에요.
요건, 각 가정의 냉장고 과일에 따라 달라지겠지요?
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STEP 3/6준비한 과일과 파프리카는 먹기좋게 잘라주세요.
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STEP 4/6제가 사용한 시판 생식두부에요.
마트에 갈때마다 카트에 마구 담아요~ ^ ^;;
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STEP 5/6생식두부를 접시에 담고, 그 위에 썰어둔 과일들과 파프리카를 올려주세요. 요건, 취향에 맞게~
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STEP 6/6먹기직전에 요렇게 드레싱을 뿌려주면 되요.
- ---> 통깨 (& 검은깨)는 취향에 맞게 넣어주심 되는데, 저는 검은깨로~
---> 생식두부가 없다면 시판 일반두부를 끓는 물에 데쳐서 사용하셔도 돼요.
---> 과일대신 샐러드용 야채 & 견과류들을 살짝 볶아 다져준뒤 잔뜩 올려주거나 샐러드용 야채를 올려줘도 돼요.
과일샐러드 맛보장 레시피
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