12개월 이후/ 유아식 반찬 모음
돌 이후 밥 먹기 시작한 둘째에게 해주던 반찬들을 모아봤어요.
대부분 대치고 무치는것이라 쉽게 만들 수 있어요.
1인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/11애호박 마른새우 볶음.
애호박을 적당한 크기로자르고 마른새우는 머리와 다리를 떼어내어 천일염 약간 넣고 볶아요.
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STEP 2/11닭안심살무침.
닭안심살을 삶아 육수는 다음에 사용하고 안심살은 잘게 뜯어 간장과 참기름을 조금씩 넣고 무쳐요.
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STEP 3/11브로콜리무침.
데친 브로콜리를 작게 자라고 간장과 참기름을 넣고 무쳐요.
(간장 대신 천일염을 사용해도 되요)
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STEP 4/11배추무침.
알배추를 잘게 잘라 데친 후 물끼를 짜내고 천일염과 깨를 넣어 무쳐요.
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STEP 5/11양념소고기구이.
간장에 양파를 강판에 갈아 양념을 만든 후 소고기에 조물조물 한 후 구어줘요.
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STEP 6/11애호박팽이버섯볶음.
애호박과 팽이버섯을 적당한 크기로 자르고 참기름과 천일염을 넣고 볶아요.
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STEP 7/11새송이버섯파볶음.
새송이버섯을 적당한 크기로 자르고 파와 천일염을 넣고 볶아요.
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STEP 8/11참치계란말이.
계란에 참치기름을 빼서 잘게 으깨 푼 후 계란말이로 만들어요.(참치간이 있어 따로 간을 하진 않아요)
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STEP 9/11두부브로콜리무침.
두부는 작게 썰어 데치거나 참기름에 부쳐 잘라주고 브로콜리는 다져서 무쳐줘요.
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STEP 10/11계란찜.
달걀에 천일염과 참기름을 약간씩 넣고 달걀만큼 물을 넣어 푼 후 전자레인지에 3분정도 돌려 익혀요.
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STEP 11/11돼지고기호박볶음.
돼지고기(잡채용)과 호박, 양파를 잘게 잘라 천일염을 넣고 볶아요.
- 간을 일찍 하는것이 좋지 않다고 하지만 아이마다 다르니 간은 적절히 조절해 주세요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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엄마손맛이 될때까지리뷰별점애용중입니다~~~감사해용~~^^2023.10.06 15:05 -
울둥이들~♡리뷰별점14개월 둥이들 어떤걸잘먹야될지 잘보고가요~ 올부터 맛나게해먹여야겠어요~2021.01.08 12:58 -
ekflal리뷰별점아기반찬 응용할 수 있는 ㅅ들이 많아졌어요 감사합니다2020.12.02 11:40
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석지희리뷰별점아기 이제 반찬좀 해줘야할것같아 검색중 보았어요 감사합니다!!많은도움이될것같아요ㅎ2020.10.27 11:28
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