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밥심은국력

연어캔 통스테이크

새로 출시된 동원 알래스카 연어 통스테이크를 가지고 멋진 연어 스테이크를 만들어 보겠습니다.
1인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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스테이크를 만들기 위해서 먼저 캔 국물을 제거합니다.
팬을 달군 다음 버터 1조각과 올리브유 1큰술을 넣어 같이 녹여줍니다. 통연어를 넣어서 약한 불에서 앞뒤로 뒤집어가며 3-4분간 노릇하게 구워줍니다.
준비된 모듬 채소를 물에 헹궈 물기를 제거하고 다진 양파 2와 2분의 1큰술, 설탕 1작은술, 소금 반작은술, 레몬즙 2작은술, 국간장 반작은술, 올리브유 2큰술을 섞어 드레싱을 만들어 줍니다.
통조림 통연어는 부드러워서 큰 뒤집개로 한번에 들어서 뒤집어주는 것이 좋습니다.
레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

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