참치 계란말이
여튼 이렇게 무너진 다이어트는 내년으로 미루고 오늘도 아침에 울 시연양이 좋아하는 반찬으로 만들어 대접(?)했네요. 참치계란말이 그냥 계란말이보다 채소계란말이보다 고소한 참치 넣어주면 더 잘 먹더라구요. 밥은 안 먹고 계란말이만 집어 먹으려고 해서 문제지만요
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8먼저 양파와 파는 아주 자게 다져주세요.
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STEP 2/8볼이 넓은 그릇에 다진양파와 파를 넣은 후 계란 4개를 깨 주세요.
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STEP 3/8여기에 참치 1캔을 넣어주시는데요. 참치는 기름을 충분히 제거한 후에 넣어주세요.
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STEP 4/8그리고 다진마늘과 소금을 넣어 간을 해 준 후
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STEP 5/8마지막으로 참깨를 넣어 고소함을 더 해 주었어요
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STEP 6/8갖은 재료를 넣었다면 거품기로 잘 섞어줍니다.
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STEP 7/8달궈진 팬에 기름을 두른 후 중약불로 조절한 후 계란물 2/3을 넣어 바닥면이 익기시작하면 뒤집개를 이용해 돌돌 말아줍니다.
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STEP 8/8그리고 나머지 1/3의 계란물을 넣어 다시한 번 돌돌 말아주어 도톰한 계란말이를 완성해보아요.
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 계란말이 레시피는 참치를 넣어 고소하고 맛있다는 평이 많아요. 야채와 함께 말기 쉽지 않지만, 결과적으로 만족스럽다는 의견이 대부분입니다. 많은 가족이 함께 즐기기에 좋고 약간의 재료 변주도 괜찮아서 인기가 많습니다. 조리 과정에서 모양 내기 어려움을 느낀 사람도 있었지만, 맛은 뛰어나다는 평가입니다.
맛 만족도
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맛있어요90%
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보통이예요8%
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맛없어요2%
난이도
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쉬워요25%
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보통이예요50%
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어려워요25%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.96
리뷰별점
포토 후기(20)
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김미정리뷰별점넘 맛있어요 저는 후추 톡톡해줬어요~2025.02.26 07:19 -
튼튼이리뷰별점안예쁘지만 맛있게 먹었답니다~2024.11.03 19:24 -
22****리뷰별점맛있어요~~~남아도는 참치캔 이렇게 해결해야겠어요~~^^2024.09.22 13:00 -
현미와 보리밥리뷰별점아기 먹을거라 양을 절반정도만 하고 파뺐어요 그래도 맛있네요2024.09.05 11:50
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참치계란말이 맛보장 레시피
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