[당뇨식단] 혈당 걱정없는 초간단 닭도리탕
저당고추장과 알룰로스로 만든 혈당 걱정없는 착한 닭도리탕 꼭 한번 만들어보세요 :) ♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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1kg
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1개
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100g
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1/3개
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- 양념
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1큰술
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2큰술
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5큰술
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3큰술
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2큰술
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0.5큰술
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800ml
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- 선택재료
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약간
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조리도구
- 도마
- 조리용나이프
- 냄비
- 요리스푼
- 완성접시
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4당근, 양배추, 대파 큼지막하게 썰어주세요.
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STEP 2/4닭고기 한번 데쳐주고 양념재료 넣어 센 불에 끓여주세요.
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STEP 3/4닭고기 익으면 썰어둔 야채 넣고 센 불에 20분 더 끓여주세요.
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STEP 4/4그릇에 먹기좋게 담고 깨 솔솔 뿌려주면 혈당 걱정없는 닭볶음탕 완성 !!
- 고추장에도 다량의 당류가 포함되어있어요. 당 조절중이시라면 꼭 저당제품 이용해주세요.
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