아무나
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4깨는 고소한 맛과 향이 나는 전통적인 향신료이다.
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STEP 2/4혈관을 깨끗하게 하고 당뇨, 심근경색 등 성인병예방에 효과적이다.
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STEP 3/4깨는 부수어서 사용하면 고소한 맛과 향이 증가되어 양념에 많이 사용한다.
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STEP 4/4통깨는 음식을 다 만들고 고명으로 사용한다.
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