다이어트 중에 마라탕이 땡기면 간편 마라탕

다이어트 중에 마라탕이 땡기면 간편 마라탕

다이어트 중인데 매콤하고 얼얼한 마라탕이 갑자기 먹고 싶은 날 있죠.

배달 마라탕은 원하는 재료를 이것저것 담다 보면 양도 많아지고 칼로리도 신경 쓰이는데요. 그럴 때 집에 있는 재료와 컵누들 마라탕맛을 활용하면 간단하게 한 끼를 만들 수 있어요.

유지만의 레시피대로 목이버섯과 우삼겹, 닭가슴살만두를 넣어 해봤는데 기대햏ㄴ던것 보다 만족감이 커서 레시피를 남겨봅니다.

대신 컵누들 마라탕맛을 활용한 레시피는 채소를 추가하니 마라맛이 많이 약해지니 생각하셔서 추가 하세요.

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[더보기] 간단하게 누구나 따라할 수 있는 집밥 레시피를 소개합니다.

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재료계량법안내

컵누들 마라탕맛
1개 구매
목이버섯
1줌 구매
우삼겹
50~80g 구매
닭가슴살만두
3~4개 구매
사골곰탕
1팩 구매
올리브유
1큰술 구매
고춧가루
1/2큰술 구매
다진 마늘
1/2큰술 구매
순후추
약간 구매

노하우

올리브유 조리법
고춧가루 보관법
마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법

동영상 레시피

조리순서

전체보기

STEP 1/6

건목이버섯 있으시면 미리 물에 불려 깨끗하게 씻어 준비해주세요.
STEP 2/6

먼저 팬에 오일 1큰술을 두르고 고춧가루 1/2큰술을 넣어 약불에서 살짝 볶아줍니다.

고춧가루가 타지 않도록 불 조절을 해주는 것이 중요합니다.
STEP 3/6

여기에 사골곰탕 1팩을 부어 끓여줍니다.
STEP 4/6

국물이 끓기 시작하면 스프를 다 넣고
우삼겹과 불려둔 목이버섯을 넣어주세요.
STEP 5/6

우삼겹이 어느 정도 익으면 닭가슴살만두를 넣고 함께 끓여줍니다.
컵누들 마라탕의 면을 넣어주세요.
마지막으로 다진 마늘 1/2큰술과 순후추를 넣고
면이 익을 때까지 보글보글 끓여주면 완성입니다.
STEP 6/6

면이 조금 부족하게 느껴진다면 드시다가 두유면이나 두부면 넣어드시면 됩니다. 끓이지 않아도 되는 면이라 드셔보시고 추가 할수 있어 좋은데 물기를 완전히 제거하고 넣어야 맛이 밍밍해지지 않습니다.

: 채소를 많이 넣게 되면 컵누들의 스프만으론 간이 모자랄수 있습니다.

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