참치야채비빔밥 만들기 초간단 비빔밥 레시피 10분 컷 야채참치비빔밥
오늘은 저녁은 이것저것 만들기 귀찮아서 집에 있는 재료로 초간단 야채참치 비빔밥을 만들어봤어요.
참치 비빔밥은 제가 좋아했던 추억의 학교 급식 메뉴 중 하나인데요.
기름기 뺀 캔 참치와 다양한 채소, 계란프라이를 올려 초고추장에 쓱쓱 비벼서 별거 아니지만 참 맛있게 먹었던 기억이 있어요.
손이 많이 가지 않아도 되고 딱히 불을 쓸 필요도 없어 더운 여름 입맛 없을 때 만들어 먹기 참 좋아요~
참치 비빔밥 만들기 시작해 볼까요?
2인분 
10분 이내 
초급 
가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.
- 재료계량법안내
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또는 콩나물
조리순서
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STEP 1/5먼저 애호박, 당근, 상추는 채 썰어 주고 숙주는 씻어서 물기를 빼주세요.
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STEP 2/5전자레인지 용기에 채 썬 당근, 애호박, 숙주를 넣어 준 뒤 소금, 참기름을 한 바퀴 돌려준 뒤 뚜껑 덮어 5분 동안 익혀 주세요.
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STEP 3/5
밥 위에 익힌 당근, 애호박, 숙주를 올려 준 뒤 기름기 뺀 참치와 상추, 계란프라이, 초고추장이나 고추장, 참기름을 둘러 마무리해주세요.
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STEP 4/5정말 쉽고 빠르게 만들 수 있는 참치 비빔밥이 완성되었답니다.
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STEP 5/5채소가 다양하게 들어가 식감이 풍부하고 고소한 참치가 더해져 더 맛있고 건강한 한 그릇이랍니다.
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