전자레인지 순두부계란찜
순두부의 촉촉함을 살려 계란찜
을 부드럽게 만드는 간단한 한그
릇 요리로 재료를 섞어 내열 용기
에 담고 전자레인지 7분 돌리면
완성됩니다.식사대용이나 다이어
트 한 끼로 좋아요.(집나간아들 레
시피)
4인분 
10분 이내 
초급 - 재료계량법안내
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또는 들기름
조리순서
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STEP 1/8순두부는
윗부분을 칼로 자르고
아래부분을 가위로 귀
퉁이를 잘라
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STEP 2/8내열용기
에 넣고 수저로 적당
한 크기로 잘라줍니다.
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STEP 3/8팽이버섯
1/2개,대파 송송
썰어줍니다.
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STEP 4/8볼에 계란
3알,액젓1T,소금1
꼬집 넣고 잘 섞어
줍니다.
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STEP 5/8순두부
위에 계란물 붓고
썰어둔 팽이버섯,
대파 올려줍니다.
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STEP 6/8내열용기
에 뚜껑을 덮어주고
전자레인지에 7분
정도 돌려줍니다.
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STEP 7/8뚜껑을
열고 참기름이나
들기름1/2T,통깨
뿌려줍니다.
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STEP 8/8순두부
계란찜 완성!
- 뚜껑이 없으면 랩을 씌워
랩에 구멍을 몇개 내줍니다.
익힘 상태에 따라 1분씩 시간
추가합니다.
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