참치마요샌드위치 만들기 코스트코 참치캔 활용 레시피
안녕하세요~ 오하나키친입니다.
오늘은 바쁜 아침에도 간단하게 만들어 먹기 좋은 참치마요 샌드위치 만드는 방법을 알려 드리려고 해요.
바쁜 아침, 간단하면서도 든든한 한 끼가 필요할 때 가장 먼저 떠오르는 메뉴가 뭘까요?
아마 많은 분들이 샌드위치나 빵 종류를 떠올리실 것 같아요.
그중에서도 참치마요 샌드위치는 부드러운 참치와 고소한 마요네즈가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 샌드위치는 부드러운 참치 고소한 마요네즈가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴에요.
만들기 간편하고 맛도 좋아서 아침 식사, 피크닉 도시락으로 딱 좋아요.
바쁜 일상 속에서 너무 많은 시간을 들이지 않고도 맛있고 건강한 한 끼를 해결하고 싶은 건 모두가 같은 마음이겠죠?
참치마요 샌드위치는 그런 점에서 최고의 선택이 될 수 있어요.
몇 가지 기본 재료만 있으면 손쉽게 만들 수 있고, 요리에 익숙하지 않은 사람도 실패할 걱정 없이 완성할 수 있어요.
특히 참치는 단백질이 풍부하고 영양가가 높아 건강에도 좋은 식재료에요.
2인분 
30분 이내 
초급 
가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.
조리순서
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STEP 1/5먼저 참치캔은 체에 밭쳐 숟가락을 사용해 꾹 꾹 눌러 참치가 포슬포슬해질 수 있도록 수분을 제거해 주세요~!
*수분을 잘 제거해 주셔야 샌드위치 속으로 넣었을 때 참치마요스프레드가 흘러내리지 않고 잘 달라붙어 있어요.
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STEP 2/5양파 반 개는 최대한 작게 썰어 준 뒤 찬물에 5-10분 정도 담가 매운맛을 제거해 준 뒤 물기를 빼주세요.
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STEP 3/5포슬포슬 수분을 제거한 참치에 물기 뺀 다진 양파, 마요네즈 2T, 디종머스타드 1/2T, 소금, 후추를 넣고 간을 맞춰 섞어 주세요.
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STEP 4/5저는 토스트 한 식빵이 먹고 싶어 에어프라이어기에 살짝 토스트 해 준 뒤 참치마요 스프레드를 듬뿍 넣고 식빵을 덮어 샌드위치를 마무리해 줬어요.
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STEP 5/5남은 참치마요스프레드는 크래커에 올려 먹어도 너~무 맛있는 간식이 된답니다.
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