아무나
재료
- 재료
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135g
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또는 간장
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5시작에 앞서, 참치는 기름을 빼고준비해주세요.
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STEP 2/5애호박은 도톰하게 썰고 대파는 잘게 썰어요
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STEP 3/5팬에 기름 넉넉히 두르고 대파 볶다가 투명하게 익으면 애호박, 참치 넣어 애호박이 부드러워질때까지 볶아요
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STEP 4/5가운데를 비우고 가루육수, 굴소스, 알룰로스를 넣어 잘 섞은 뒤 함께 볶아요
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STEP 5/5마지막으로 통깨, 참기름, 후추를 취향대로 넣어 드세요
- 간장은 굴소스 대신 사용할 수 있으며 더 감칠맛을 위해 안매운양념장을 넣으면 좋습니다. 애호박을 좋아하지 않는 아이들이나 아가들은 더 얇게 썰어주세요.
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