다이어트 야식 양배추 볶음
양배추가 우리 몸에 그렇게 좋다고 해도 생으로 먹기 어렵다면, 이 방법으로 해보세요. 일반적으로 양배추를 많이 먹게 됩니다. 초간단이니 꼭 시도해보세요.
1인분 
5분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4얇은 양배추는 먹기 좋은 크기로 자른다. 두꺼운 심지 부분은 얇게 썬다.
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STEP 2/4예열한 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘 1t을 넣어 향을 내고 양배추를 넣어 중불에서 볶는다.
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STEP 3/4양배추가 투명해지면 간장 1T, 페페론치노 1개를 넣고 조금 더 볶아 마무리.
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STEP 4/4감칠맛을 원하면 굴소스 1t 추가.
- 초간단 레시피로, 재료를 미리 준비해두면 더 빠르게 조리할 수 있습니다.
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