쉽고 간단한 아보카도 비빔밥

쉽고 간단한 아보카도 비빔밥

아침에는 특히 소화가 잘 안된다.그래도 뭔가를 먹어야 될것 같아 이리저리 돌아보다가 좋아하는 아보카도 발견~그래서 아침밥을 쉽게 해 먹을수 있었네요

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STEP 1/4

아보카도는 씨를 제거하고 과육만 뺀다
STEP 2/4

아보카도를 으깨고,진간장,라임즙,참기름,참치액,후추,깨를 넣고 섞어준다
STEP 3/4

*아보카도에 밥을 넣고 다진양파도 1큰술 넣고 비벼준다 *팬에 식용유를 약간 두루고 달걀 후라이를 만든다
STEP 4/4

밥을 그릇에 담고 그위에 달걀후라이 올리고 깨 솔솔 뿌린다

: *아보카도는 숙성 된것을 사용해야 더 고소하고 부드럽게 으깨진다

*라임즙 없으면 레몬즙 을 사용하셔도 됩니다

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