부드러운 연두부 요리 전자레인지 계란찜 만들기
저는 요즘 뭘 해 먹어도 그냥 편하고 간단한 게 최고더라고요. 나이 들수록 자꾸만 손이 많이 가는 건 귀찮아... 맛은 또 포기 못 하겠고. 그런 마음 다들 아시죠? 그런데 말이죠, 제가 진짜 편하고 맛있고 심지어 건강하기까지 한, 레시피 찾아냈지 뭐예요. 연두부가 이렇게 부드러운 줄은 알았지만 계란이랑 만나니까 정말 입에서 녹는다는 게 이런 거구나 싶더라고요. 게다가 전자레인지에 넣고 돌리기만 하면 되니까 따로 불 앞에서 땀 뻘뻘 흘릴 필요도 없어요.
4인분 
30분 이내 
아무나 루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.
재료
- 재료
-
-
120g
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/7
-
STEP 2/7
-
STEP 3/7맛술 1T, 참치 액 2T 연두부도 계란이 있는 그릇에 담아요.
-
STEP 4/7연두부를 으깨면서 계란이랑 섞어요. 생수 150ml 부어주고 덩어리 지지 않게 부드럽게 섞어주는 게 중요해요.
-
STEP 5/7랩이나 뚜껑을 씌우고 전자레인지에 넣어요. 딱 4분 돌려주세요.
-
STEP 6/7잘 익었나 포크로 찔러보아요. 잉~ 계란 물이 보이네요. 다시 전자레인지에 넣고 1분 돌렸어요.
-
STEP 7/7또 포크로 찔러보니 이번에는 잘 익었어요.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,