다이어트 오이면콩국수 만들기 다이어트 콩국수 오이면국수 레시피
콩국수를 맛보는데 면보다 두부면보다 다르게 맛보고 싶으시다면..
오이를 활용해서 면을 만들어 맛보면 간단하게 콩국수를 만들어 먹을수 있고,
칼로리도 부담없어서 좋은 레시피 랍니다.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5믹서기에 살짝 데친 두부와 소금반 3꼬집과 아몬드, 땅콩버터 1큰술, 두유 1팩을 넣고 갈아주세요.
시원하게 맛보기 위해 냉동실에 넣어 주고 오이면을 만들어 주면 딱 좋아요
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STEP 3/5콩국물을 시원하게 해주는 사이 오이를 필러를 이용해서 가늘게 채썰어 주고,
소금 3꼬집을 넣고 20분간 절여 주세요.
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STEP 4/520분 후 오이에서 수분이 많이 나와요. 물기를 꽉 짜 주면 오이면은 완성입니다.
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STEP 5/5냉동실에서 콩국물을 꺼내 오이면을 넣어 주면 오이면 콩국수는 완성입니다.간은 취향에 맞게 소금이나 설탕으로 맞춰주세요.
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