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세상 쉽고 맛있는 오이 무침 | 오이 샐러드 | 오이면
고기와 함께 먹을 때 환상적인 궁합!!
3인분 10분 이내 아무나

키토 한식 저자, 2022,경향BP - 온스맘의 레시피는 탄수화물 줄이고 적절한 단백질과 건강한 지방을 섭취하고 당질 함량이 적은 키토제닉(저탄고지) 식단을 알려드려요.

재료
양념 1
조리도구
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 간장 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 깨 조리법
조리순서
쿡팁
오이의 씨는 넣지 않아야 아삭한 식감을 낼 수 있어요. 양념들은 첨가물이 깨끗한 제품으로 사용하였습니다.
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