시금치 계란볶음 청소년 간단한 아침 메뉴 5분 완성 레시피
시금치와 계란 그리고 굴소스를 활용한 초간단 효자 메뉴 시금치 계란볶음입니다. 자극적인 맛이 아닌 재료 본연의 맛이 크게 느껴지기 때문에 어린 아이들이나 건강식을 찾는 분들에게 딱 좋은 메뉴가 될 것 같아요. 바쁜 아침 5분이면 완성되는 계란시금치볶음 맛있게 만들어 드세요 '◡'
2인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6시금치 한 단을 준비해 시든 잎과 뿌리를 제거해 주세요. 그리고 시금치가 잠길 만큼의 물을 담고 흙과 이물질을 가볍게 흔들어가며 세척해 주세요. 흙이 가라앉으면 물을 갈아가며 2~3회 반복합니다.
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STEP 2/6
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STEP 3/6
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STEP 4/6계란이 모두 익으면 시금치를 넣고 중강불에서 여러번 뒤적여가며 볶아주세요.
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STEP 5/6시금치의 숨이 살짝 죽으면 굴소스 1T를 넣고 마저 볶은 후 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요.
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STEP 6/6그리고 참기름 1T, 통깨 0.5T 넣어 휘리릭 섞어 마무리해 주세요.
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