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가지구이 반찬 없을 때 무조건 가지 2개 이건 진짜 놀랍니다
가지는 대표적인 지용성 채소라 기름과 함께 조리할때 영양 흡수율이 휠씬 높아져요 특히 가지에 들어있는 항산화 성분인 안토시아닌과 같은 영양소는 기름을 만나야 체내 흡수가 더 잘되기 때문에 기름에 가볍게 구워 먹는 방식이 가장 이상적이라고 해요 기름을 머금은 가지 특유의 부드럽고 촉촉한 식감은 덤~! 맛과 영양 두마리 토끼를 잡은 버터에 졸인 가지요리 어떠세요?
3인분 10분 이내 아무나

요리가 취미! 먹기는 특기!

필요한 재료
양념재료
조리도구
노하우
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 쪽파 손질법
  • 청양고추 보관법
  • 버터 보관법
  • 설탕 조리법
  • 진간장 조리법
동영상 레시피
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가지구이 맛보장 레시피