유아 아침메뉴로 딱 영양가득 유아 부추참치 주먹밥 레시피
부추, 참치, 계란을 넣어 동글동글 주먹밥으로 만들어주세요. 한입에 쏙 들어가 간단하게 먹을수 있는 아침메뉴로 딱이예요. 아이 아침으로 만들어주세요.
1인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
-
100g
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/8
-
STEP 2/8
-
STEP 3/8살짝 볶은 당근 위에 계란 1알을 깨트려 같이 볶아줍니다.
-
STEP 4/8계란이 익으면 마지막으로 부추를 넣어주시고 불을 꺼주세요. 부추는 금방 익기때문에 마지막에 넣어주시면 됩니다.
-
STEP 5/8참치는 기름을 빼 준비해주시고
-
STEP 6/8
-
STEP 7/8소금 한꼬집으로 간을 해주시고 참기름 0.2T 살짝 넣어줍니다.
-
STEP 8/8
- 어렵지 않아요. 아이가 먹을수 있는 크기로 동글동글 만들어 주세요.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,