2인분
20분 이내
아무나
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5계란 5개를 볼에 깨서 넣은후 참치액2T, 맛술1T, 물 160ml 넣어줍니다. 이제 재료가 잘 섞이도록 저어줍니다. 채에 한번 걸러주면 부드럽긴 하나 설거지거리가 생기니 최대한 저어 줍니다.계란 5개 물 160ml 참치액2T 맛술1T소금을 안 넣어도 참치액만으로 충분히 간이 됩니다.
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STEP 3/5계란물에 당근, 대파를 넣어 또 다시 한번 섞어줍니다.
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STEP 4/5
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STEP 5/5이제 전자레인지 용기에 계란물을 부어줍니다. 뚜껑을 닫은 후 그리고 전자레인지에 넣어 1000w 기준 6분~6분 30초간 돌려줍니다. 익힘 상태를 확인 하고 추가로 더 돌려 완성합니다
- 전자레인지 용기에 참기름은 필수로 발라주세요.
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