명란계란김밥~ 유명 맛집에서 김켓팅 하는 메뉴?!
강남 유명 김밥 맛집 에서 인기 있다는 메뉴를 보고 집에서 다이어트 버전으로 한번 만들어봤어요~ 고소한 달걀과 짭쪼름 명란은 말모말모 꿀조합! 요렇게 밥 양을 확 줄여서 다이어트 식단으로 먹어보세요
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료 (1줄 분량)
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50g
조리도구
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8
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STEP 3/8
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STEP 4/8밥은 참깨, 들기름 넣고 비벼서 밑간해 주고명란을 넣기 때문에 밥 밑간에 소금은 생략해요
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STEP 5/8
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STEP 6/8짜먹는 명란 한줄 30g 정도 올리고 마요네즈도 곁들여 줍니다일반 명란은 한 덩어리 껍질 빼고 알맹이만 사용해 주세요
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STEP 7/8잘 붙도록 끝에 밥풀 붙이고 최대한 빈공간 없도록 잘 말아주세요 그래야 터지지 않아요
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STEP 8/8
- 명란이 전체적인 간과 감칠맛을 잡아줘요 명란 염도에 따라 소금 양은 조정해 주세요
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