해독스프 / 브로콜리 마늘스프 레시피
아침마다 해독스프 브로콜리 마늘스프 어떤가요..? 몸에 좋고 맛도 좋은 '브로콜리' 밀가루 넣지 않은 건강스프♥ 해독스프 브로콜리 마늘스프를 만들어볼게요.
초급 
재료
- 재료
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/11* 재료 * 브로콜리 1개, 마늘, 쑥갓, 양파 1개, 소금 1.5스푼, 파슬리 1스푼, 코인육수 2개
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STEP 2/11
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STEP 3/11코인육수 2개를 끓는 물에 넣어주어 육수를 만들어줍니다.
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STEP 4/11편으로 썬 마늘을 중불에 1분간 볶아주고 육수를 반 컵(150ml) 넣어주어 노릇노릇 익혀주세요.
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STEP 5/11슬라이스한 양파를 모두 넣어주고 육수는 150ml정도 추가하여 넣어줍니다.
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STEP 6/11잘라둔 브로콜리 모두 넣어주고 육수 150ml 추가해서 중불에 약 1분간 끓여주세요.
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STEP 7/11향긋한 향을 더하기 위해 적당량의 쑥갓을 넣어주어 팔팔 끓여줍니다.소금 1.5스푼 넣어주고 브로콜리가 완전히 익을때까지 팔팔 끓여줍니다. (브로콜리 컬러가 연해지면 완전히 익은 것입니다)
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STEP 8/11타파웨어 초고속 쿠킹 블렌더 블렌더에 끓여둔 브로콜리 마늘스프를 모두 넣어주세요.
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STEP 9/11타파웨어 초고속 쿠킹 블렌더 블렌더에 1분간 완전히 갈아주면 완성입니다.
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STEP 10/11부드럽고 향긋한 향이 일품인 해독스프 건강스프 브로콜리 마늘스프 ^0^*
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STEP 11/11파슬리 톡톡, 캐슈넛 3알 올려주면 완성되는 브로콜리 마늘스프 무척 맛있겠지요..? 먹을수록 맛있고 먹을수록 살이 빠지고 먹을수록 건강해지는 브로콜리 마늘스프로 아침을 상쾌하고 기분좋게 맞이해보세요. ^^*
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