[향긋한 멍게 비빔밥] 멍게와 야채를 넣어 입맛 없는 봄철에 드시면 입 맛이 살아 나요
멍게는 봄철이 제철 입니다 멍게 특유의 향이 있어 입 안 가득 멍게 향이 가득합니다 입맛없을때 멍게를 드시면 입맛이 좋아지고 소화도 잘 된답니다 제철 음식 자주 드시고 건강하세오
2인분 
30분 이내 
아무나 
안녕하세요? 난이입니다 건강한 집밥을 추구하면서 요리하는 난이가있는그곳 입니다 간단하고 쉽고 맛있게 즐기는 요리~ 요리라는 공통 관심사를 이웃님들과 공유 하면서 함께 하고 싶어요
재료
- 재료
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- 초고추장 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8멍게 1kg을 준비했어요
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STEP 2/8뽈록한 부분을 잘라내고 끝 둥을 자르고 가위로 겉 껍질을반 으로 자르고 껍질과 속살을 분리 한 후 내장을 제거 한 후 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다 손질된 멍게를 사오면 쉽게 요리 할 수 있어요
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STEP 3/8
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STEP 4/8
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STEP 5/8그릇에 밥을 깔고 상추와 야채를 올리고 멍게를 올려 줍니다
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STEP 6/8멍게 비빔밥 완성
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STEP 7/8기호에 따라 초고추장이나 간장 양념을 이용해 바벼 드시면 맛있어요 참기름을 넣으면 고소한 맛을 느낄 수 있어요
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STEP 8/8영양분이 풍부한 멍게를 넣어 건강하게 먹어 봅시다 봄철 입맛을 돋워 줘요
멍게비빔밥 맛보장 레시피
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