저염저당 양배추김샐러드 레시피
요즘 저속노화 식단이 핫하죠? 정희원 교수님 방송을 즐겨 보는데요, 저속노화 양배추 샐러드는 만들기가 엄청 간단해요. 양배추의 식감이 약간 살아 있으면서 들기름의 고소한 향과 김의 풍미가 아주 잘 어우러져요. 요리할 때 많이 사용하는 친숙한 재료들인데 이렇게 만들어 먹으니 또 색다르네요~ 몸에 좋은데 맛까지 좋으니 더할 나위 없습니다! 몸에 좋은 양배추, 맛있게 드셔보세요.
4인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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1/2개
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8
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STEP 3/8전자레인지에 3분간 돌려주세요.
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STEP 4/8이렇게 숨이 죽는데요, 매우 뜨겁기 때문에 잠시 식혀주세요.
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STEP 5/8물기를 꼭 짜주세요.
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STEP 6/8이렇게 물이 많이 나와요~
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STEP 7/8보울에 양배추, 김가루, 깨소금, 들기름, 소금을 적당량 넣어주세요.
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STEP 8/8
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