당근양배추 라페 /당근양배추 샐러드
먹고 싶은만큼 가득 만들어 놓고 먹고 싶을때마다 꺼내서 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트에 도움이 되는 당근양배추 라페 만들어 볼게요
6인분 이상 
20분 이내 
아무나 
재료
- 당근양배추 라페 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/13
-
STEP 2/13소금 1큰술을 넣고 약 10분간 절여 주세요
-
STEP 3/13양배추 1/4통 큼직하게 채썰어 주세요
-
STEP 4/13적양배추 1/4통 큼직하게 채썰어 주세요
-
STEP 5/13양배추와 적양배추를 깨끗하게 씻어 주세요
-
STEP 6/13물기를 재거한 양배추는 당근과 함께 섞어 절여 주세요
-
STEP 7/13약 15분간 절여지면 물기를 꽉 짜서 제거해 주세요
-
STEP 8/13레몬 2큰술
-
STEP 9/13화이트발사믹 2큰술
-
STEP 10/13메이플시럽 2큰술
-
STEP 11/13홀그레인 머스터으 1/2큰술
-
STEP 12/13모든 양념과 골고루 섞어주면 당근 양배추 라페 완성!
-
STEP 13/13넉넉하게 만들어 냉장보관 해두고 언제든지 샐러드로 샌드위치에 담아 먹어도 맛좋은 건강에도 좋고 맛도 좋은 당근양배추라페 맛있게 만들어 드세요
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,