다이어트 샐러드/ 닭가슴살 샐러드로 더 건강하게 즐겨요.
가정의 달 5월을 맞이하여 가족모임, 친지모임이 자주 생겨 가족들 봐서 넘 좋은데.. 살이 야금야금 찌더라구요..ㅠㅠ 그래서 외식과 모임 안 할때는 집에서 샐러드 위주로 자주 해먹게 된답니다.
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/11* 재료 * 닭가슴살 1개, 양상추 1/3개, 방울토마토 여러개, 홀그레인머스타드소스 1스푼, 설탕 1스푼, 물 조금
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STEP 2/11
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STEP 3/11
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STEP 4/11방울 토마토도 먹기좋게 썰어줍니다.
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STEP 5/11
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STEP 6/11
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STEP 7/11설탕 조금 넣어주고 물 조금 넣어서 홀그레인 소스를 만들어줍니다.
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STEP 8/11예쁜 접시에 양상추 듬뿍듬뿍 깔아주시구요. 사랑스러운 방울이 반으로 톡~! 잘라서 빙그르르 둘러주세요.
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STEP 9/11준비한 닭가슴살 큐브 송송 올려줍니다.
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STEP 10/11준비한 홀그레인 소스 1스푼 반 넣어주고 크림치즈 잘라서 톡톡 올려주어 더 맛있게 즐겨봅니다.
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STEP 11/11소스와 치즈까지 올린 다이어트 샐러드 닭가슴살 샐러드 ^^ 무척 이쁘지요..? 먹기에도 좋고 보기에도 좋고 ㅇㅅㅇ
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